아이폰 스크린 타임 기능이 갑자기 먹통이 되거나 비밀번호를 잊으셨나요? 스크린 타임 설정, 끄기, 오류 해결 방법까지 한 번에 정리해드립니다.

아이폰 스크린 타임이란?
스크린 타임(Screen Time)은 아이폰 사용 시간을 분석하고 앱별 사용 시간을 제한할 수 있는 디지털 웰빙 기능입니다.
- 자녀 보호 기능으로도 활용 가능
- 하루 앱 사용 시간, 특정 앱 차단, 콘텐츠 제한 등 가능
아이폰 스크린 타임 오류 해결⚠️
스크린 타임이 작동하지 않거나 시간 제한이 무시되는 문제, 암호 오류, 설정 저장 안됨 등 다양한 오류가 발생할 수 있습니다.
🔧 해결 방법
- 설정 > 스크린 타임 > 끄고 다시 켜기
- 소프트 리셋 (전원+볼륨버튼 강제 재부팅)
- iOS 최신 버전 업데이트
- iCloud 로그아웃 후 재로그인
- 암호 오류 시 : 애플 공식 지원 바로가기
📌 꿀팁 : 오류가 반복된다면 스크린 타임 초기화를 고려하세요.
아이폰 스크린 타임 암호
스크린 타임 설정 시 4자리 암호를 설정하게 됩니다.
하지만 종종 암호를 잊어버리거나 자녀가 무단으로 변경하는 경우도 있습니다.
🔓 암호 분실 시 해결 방법
- iOS 13.4 이상: Apple ID로 초기화 가능
- [설정] > [스크린 타임] > [스크린 타임 암호 변경] > Apple ID 입력
- 그래도 안 될 경우: DFU 초기화 또는 iTunes 복원
⚠️ 자녀 기기의 암호는 부모의 Apple ID가 필요합니다.
아이폰 스크린 타임 끄기🔕
스크린 타임이 불필요할 경우 완전히 끌 수 있습니다.
끄는 방법
- 설정 > 스크린 타임
- 스크롤 하단 ‘스크린 타임 끄기’ 선택
- 암호 입력 후 종료
📌 참고 : 끄면 모든 앱 제한과 사용 기록이 초기화됩니다.
아이폰 스크린 타임 푸는법
스크린 타임 제한에 걸려 앱이 차단되었을 경우 해제 방법입니다.
방법
- 암호 입력 후 일시적 해제
- 부모 설정 시, [콘텐츠 및 개인정보 보호 제한] 해제
- 앱마다 개별로 ‘제한 해제’ 선택 가능
🛑 경고: 무단 우회 앱은 사용하지 않는 것이 안전합니다.
아이폰 스크린 타임 보는법
현재 본인의 아이폰 사용량은 어디서 확인할 수 있을까요?
확인 방법
- 설정 > 스크린 타임 > ‘전체 활동 보기’
- 앱별 사용 시간, 웹사이트 방문 기록, 픽업 횟수 등
- 하루/주간 리포트로도 확인 가능
🎯 팁 : 특정 앱만 제한하고 싶다면 ‘앱 제한’에서 세부 설정 가능.
아이폰 스크린 타임 자주 묻는 질문
Q1. 아이폰 스크린 타임 비밀번호를 모르는데 초기화할 수 있나요?
A. Apple ID만 알고 있다면 iOS 13.4 이상부터 초기화 가능합니다.
Q2. 스크린 타임 기록은 삭제할 수 있나요?
A. 네, 스크린 타임을 끄면 기록은 모두 삭제됩니다.
Q3. 스크린 타임은 자녀 아이폰에도 설정 가능한가요?
A. 네, [가족 공유] 기능으로 자녀 기기 제어가 가능합니다.
Q4. 앱 사용시간 제한 시 푸시 알림은 오나요?
A. 앱 사용 가능 시간 도달 시 알림이 전송됩니다.
마무리 🛠
아이폰 스크린 타임은 단순한 사용시간 체크 기능이 아닙니다. 효율적인 디지털 습관 관리, 자녀 보호, 앱 관리 등 다양한 기능을 제공하므로 적극 활용해보세요.
혹시 문제가 발생했다면 위의 방법으로 쉽게 해결 가능합니다.