
인스타그램 사용제한모드 사용법 & 해제 방법
혹시 인스타그램을 사용하시다가 갑자기 사용제한모드에 걸려 당황하신 적이 있으신가요? 사용제한모드는 인스타그램이 특정 계정 또는 활동을 제한하는 기능입니다.
그렇다면, 왜 걸리고, 어떻게 해제를 할 수 있는지에 대해서 궁금하실텐데요. 궁금증을 한번에 해결해드릴게요! 이번 기회에 다시는 이런 문제로 고민하지 않으시기를 바랍니다 : )
인스타그램 사용 제한 모드란 무엇인가요?

사용 제한 모드는 인스타그램이 특정한 계쩡의 활동을 제한하는 기능을 의미합니다. 해당 기능은 아래 2가지 상황에서 적용이 됩니다.
1️⃣ 내가 특정 계정을 “제한”하는 경우?
- 특정 사용자의 댓글, 메시지 등을 내가 직접 제한하는 기능입니다.
- 제한된 사용자는 내 게시물에 댓글을 남길 수 있지만, 이때는 나만 볼 수 있으며 승인해야 공개됩니다!
2️⃣ 인스타그램이 내 계정을 제한하는 경우?
- 인스타그램의 가이드라인 위반 또는 스팸 활동 감지 시 자동으로 제한됩니다.
- 게시물, 댓글, 좋아요 등이 일시적으로 막힐 수 있습니다!
인스타그램 사용제한모드 비교표📊
구분 | 내가 특정 계정을 제한 | 내 계정이 인스타그램에 의해 제한됨 |
---|---|---|
주체 | 내가 직접 설정 | 인스타그램이 자동 적용 |
댓글 | 내 피드에 남긴 댓글이 숨김 처리됨 | 특정 댓글 작성이 불가능 |
DM(메시지) | 상대가 보낸 메시지는 요청함으로 이동 | 메시지 기능 일시 제한 |
게시물/스토리 | 상대방이 내 활동을 보기 어려움 | 내 게시물이 보이지 않을 수 있음 |
해제 방법 | 설정에서 직접 해제 가능 | 이의 제기 후 검토 필요 |
인스타그램 사용제한이 걸리는 이유는?

📌 내가 특정 계정을 제한하는 경우
✔ 악플을 남기는 사용자 차단 없이 제한하고 싶을 때!
✔ 상대방이 내가 온라인 상태인지 보지 못하도록 하고 싶을 때!
⚠ 내 계정이 인스타그램에 의해 제한되는 경우
❗ 과도한 활동 (스팸 행위)
- 짧은 시간 동안 너무 많은 좋아요, 댓글, 팔로우, DM 발송 시 제한됩니다.
❗ 커뮤니티 가이드라인 위반
- 욕설, 혐오 발언, 부적절한 콘텐츠 게시가 되었을때!
❗ 타인 신고 누적
- 여러 사용자에게 신고를 받으면 자동 제한될 수 있습니다!
인스타그램 사용제한해제 방법?

1️⃣ 내가 특정 계정을 제한 해제하는 방법
- 인스타그램 앱 실행 → 프로필 이동
- 설정(⚙️) → 개인정보 보호 → 제한된 계정
- 제한 해제할 계정을 선택 후 해제
2️⃣ 내 계정이 제한된 경우 (인스타그램 제한 해제 요청 방법)
- 앱 실행 후 로그인 시도
- 제한 메시지가 보이면 “이의 제기” 버튼 클릭!
- 제한 사유 확인 후 인스타그램에 문의 제출
- 심사 후 제한이 풀릴 때까지 기다리기 (보통 24~48시간 소요)
TIP. 가이드라인 위반이 아닌 경우, 인스타그램 고객센터에 직접 문의하는 것이 빠른 해결 방법입니다.
인스타그램 사용제한을 피하는 팁?
- 짧은 시간에 너무 많은 좋아요/댓글/팔로우 하지 않기!
- 가이드라인을 준수하며 부적절한 콘텐츠 게시하지 않기
- 스팸 행위, 동일한 메세지 반복 발송 등 피하기!
- 정상적인 사용자 활동을 유지하기!
인스타그램 사용 제한 모드는 사용자를 보호하고 스팸을 방지 할 수 있는 순기능입니다. 그러나 한번의 실수로도 계정이 제한이 될 수 있다는 점을 잊지마세요.
혹시나 제한에 걸렸다면 이의 제기와 위의 방법들을 통해서 해결이 가능하기 때문에 너무 걱정마시길 바랍니다 : )